TE ENTERASTE QUE ESTAS EMBARAZADA

 

Ya estás en la dulce espera ¡INCREÍBLE! de seguro antes te llegaron tus primeros síntomas como: 

- Falta de menstruación  

- Mamas sensibles e hinchadas 

- Náuseas  

- Fátiga y muchos más ¡VERDAD!  

Enterarte que estas en embarazo puede causarte emociones como felicidad, en caso de que lo hayas planificado; temor y preocupación cuando ese embarazo no se te paso por la cabeza, es decir no fue planificado, pero aun así decides tenerlo. NUEVA MAMITA ¿y ahora que debes hacer?... 

COSAS QUE UNA MADRE PRIMERIZA DEBE HACER 

Ácido fólico: Esencial 

 
El primer consejo que dan los médicos durante el embarazo es tomar ácido fólico, el cual se debe seguir durante todo el embarazo, ya que este suplemento medicinal, junto con una dieta rica en vitaminas, puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural en los recién nacidos, como anencefalia, encefalocele y espina. bífida. 
 
 
2. Exámenes médicos 

 
Las revisiones ginecológicas durante el embarazo son fundamentales para cuidar tu salud y el normal desarrollo de tu bebé, ¡así que no te saltes ninguna! En cada visita, el médico le informará sobre las acciones a realizar, los análisis de sangre y ecografías obligatorias y otras pruebas complementarias. 
 
 
3. Si fumas, ¡es hora de dejarlo! 
 
Fumar durante el embarazo pone en peligro la salud tanto de la madre como del bebé y aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. 
 
 
4. Alcohol 
 
El alcohol, por poco que sea, atraviesa la barrera placentaria en cuestión de minutos y fija el líquido amniótico y el tejido fetal, provocando consecuencias muy graves para el niño, como anomalías faciales, anomalías congénitas y trastornos de la audición, la visión o el habla. Por lo tanto, no debe beber una sola gota de alcohol durante el embarazo.

 
5. Calendario de Vacunación  

 

Es importante verificar su estado de vacunación para asegurarse de que está protegido contra enfermedades graves como la rubéola, las paperas, el sarampión o la varicela. Pero, además, las vacunas contra la gripe y la tos ferina se recomiendan durante el embarazo y son seguras tanto para la madre como para el bebé.  

Cuentame ¿ Que más consideras que debería estar en la lista ? Te leo 👭